О методике

Основные принципы, которыми мы руководствуемся в своей лечебной практике – принципы естественной терапии. Все в человеке – все для человека.

Болезни опорно-двигательного аппарата делают жизнь человека неполноценной. Не зря говорится: покуда двигаемся, мы живем. Проблемы с позвоночником лишают людей возможности радоваться жизни, свободно передвигаться и путешествовать, а в худшем случае – приводят к полной инвалидности и зависимости.

Доктор медицинских наук, профессор Сергей Михайлович Бубновский разработал упражнения для позвоночника на основе уникальной лечебной методики, основывающейся на кинезитерапии.

Кинезитерапия – медицинская методика лечения хронических заболеваний с помощью активизации мышечной системы.

Одним из секретов метода современной кинезитерапии является умение провести пострадавшего через боль без применения обезболивающих. С.М. Бубновский

Метод кинезитерапии не является заменой существующей системы медицинского обеспечения граждан. Это - альтернатива тем методам лечения и реабилитации, которые не ждали нужного результата больному, особенно после длительного лечения.

Легко подставлять тело под уколы и капельницы, но гораздо труднее избавиться от болезней, когда требуется терпение и труд. С.М. Бубновский

Самое сложное – разобраться в каждом пациенте. Одинаковых случаев болезни не бывает, несмотря на одинаковые названия –остеохондроз, грыжа позвоночника, артроз сустава и т.д. но это самое важное и интересное.

Есть одинаковые диагнозы, но нет одинаковых больных, каждый больной индивидуален. С.М. Бубновский

Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, учитывающая его личные особенности и уровень физического развития, степень заболевания, общее состояние здоровья. Программа включает специальные реабилитационные упражнения, предназначенные для улучшения подвижности суставов, эластичности мышц, связок и сухожилий. В результате снимается болевой синдром, активизируются глубокие мышцы, восстанавливается питание пораженных тканей, возвращается подвижность суставов и позвоночника, значительно возрастают двигательные возможности, трудоспособность, улучшается качество жизни.

Мышцы — это своего рода особый орган, который вкупе со связками, сухожилиями, апоневрозами составляет 60% тела. С.М. Бубновский

Лучшее доказательство того, что методика работает – это сам Сергей Михайлович Бубновский, с имплантированным искусственным тазобедренным суставом, осваивающий каждый новый тренажер на себе и затем помогающий другим людям.

МТБ (Многофункциональный тренажер Бубновского) разработан на основании многолетней работы с тяжелейшими заболеваниями костно-мышечной системы, помогает активизировать глубокие мышцы позвоночника и суставов в режиме декомпрессии, что обеспечивает ликвидацию мышечного спазма и безмедикаментозное купирование болевого синдрома.

Многофункциональные тренажеры Бубновского (МТБ) позволяют:

  • Снять боли в спине, вызванные спазмом в мышцах
  • Восстановить подвижность суставов позвоночника и его гибкость
  • Остановить развитие остеохондроза, грыжи, сколиоза, артроза и других болезней позвоночника
  • Восстановиться после сложной операции при помощи упражнений, особенно незаменимых после удаления межпозвоночной грыжи, наиболее часто дающей рецидивы

Доктор придерживается позиции, что здоровье можно поддержать, только используя комплексный подход к своему организму.



Помимо регулярных физических упражнений оздоровление по системе Бубновского включает в себя:

  • закаливание на свежем воздухе; например, применяя столь романтический метод как «купание в росе» в буквальном смысле;
  • применение контрастного душа для улучшения микроциркуляции в капиллярах;
  • сон в помещении с открытой форточкой круглый год;
  • ежедневную утреннюю зарядку;
  • регулярное посещение сауны/бани;
Более полезной естественной физиотерапевтической процедуры в мире, чем русская баня, я не знаю. С.М. Бубновский
  • приём большого количества жидкости, до трёх литров в день;
  • хождение босиком;
Носить ортопедические стельки, которые способствуют атрофии мышц стопы, - значит ухудшать общее состояние вплоть до невозможности передвижения. Лучшая профилактика – это хождение босиком. С.М. Бубновский
  • здоровое питание.

Методика Бубновского – весьма эффективная методика. В ней содержатся много упражнений, незаменимых для борьбы с болезнями позвоночника. Выполняя эти упражнения ежедневно, можно победить остеохондроз, грыжу, артроз и другие недуги.

Вот нам и удалось разработать систему правильных, безопасных упражнений на специальных тренажерах (МТБ), которые, с одной стороны, снимают осевую нагрузку с позвоночника и суставов, с другой- восстанавливают микроциркуляцию в глубоких мышцах позвоночника, снимая тем самым боли, устраняя спазмы и отеки и восстанавливая полноценную трудоспособность.

Специалисты по кинезитерапии системы Бубновского С.М. отвечают за свою работу.

Наш основной принцип соответствует клятве Гиппократа «Не навреди»